Vi starter VIP dagen med en innledende meditasjon for å lande og komme ned i kroppen å kjenne på en ro. Du vil få læren om selv-massasje, med ulike verktøy til å lindre spenninger og pleie deg selv hjemme, etterfulgt av mindfulness-øvelser som hjelper deg å finne ro og tilstedeværelse i pust ,sinn og kropp.

​

Sammen utforsker vi refleksologipunkter, nøye tilpasset dine helseplager, for å gi kroppen det lille ekstra løftet den trenger.

​

Massasjen jeg tilbyr denne dagen vil og være tilpasset ditt behov, men hvor hovedfokuset handler om at du skal få koble helt av og være tilstede i deg selv.