Mine gaver
Med varme i hendene og hjertet fullt av omsorg, vever jeg alltid behandlingen sammen slik at den gir deg akkurat det du trenger – enten det er dyp avspenning, lindring av spenninger eller bare et øyeblikk av total ro.
Hudpleie m/massasje og spesialmaske 1t,40min.
En nydelig klassisk hudpleie. Behandlingen starter med en ryggmassasje og fortsetter med -rens, utklemming, akupressurpunkter, ansiktsmassasje. Avsluttes med en spesialmaske tilpasset din hudtype. Under maskens virketid får du skulder, nakke og hodebunnsmassasje. Pris: 1550,-
Gua sha holistisk hudpleie
Gua Sha er en tradisjonell kinesisk massasjeteknikk. Denne behandlingen starter med en nydelig kort ryggmassasje for at du skal få mulighet til å falle i ro, bedre sirkulasjon og kjenne økt velvære. Rens og peel av ansiktshuden. Trykkpunktmassasje Gua Sha massasje - som mykner opp spenninger i muskulatur og bindevev i ansikt, hals og bryst. Drenerer lymfene, øker blodsirkualsjon, gir glød og kan minimere rynker. Behandlingen avsluttes med en spesialmaske. 60 min kr. 1250,-(Inkludere ikke ryggmassasje, trykkpunkt og spesialmaske. 90 min kr. 1550,- Komplett behandling som beskrevet over.
~ Terapeutisk dypgående massasje
Terapeutisk dypgående massasje 75 min eller 90 min. Kombinasjon av klassisk massasje m/ østlig filosofi.
Her jobber vi både på det fysiske og psykiske plan og har fokus på velvære, energistrømmer, og dypere bearbeiding av muskelspenninger og bindevev (fascia). Massasjen er intuitiv, dyptvirkende og jeg er her opptatt av hva kroppen forteller om følelsene, og hva følelsene forteller om kroppen. Jeg jobber med en dyp tilstedeværelse, lytter, transformerer, healer og forløser for å gi fri flyt og økt vitalitet.
Terapeutisk massasje kan brukes til å behandle en rekke tilstander som muskelsmerter, stressrelaterte lidelser, søvnproblemer og angst. Forskning har vist at terapeutisk massasje kan ha positive effekter på flere områder, blant annet redusert angst og stress, økt avslapning og forbedret søvnkvalitet. Det kan også hjelpe med å forbedre blodsirkulasjonen og lymfesystemets funksjon.
75 min ~ 1450,-
90 min ~ 1650,-
Jeg opplever en indre ro under behandlingene og at jeg klarer å klarne opp i tankene mine. Jeg kjenner meg mer i kontakt med meg selv etter behandlingen. Dessuten har du en utrolig evne til å vise og utstråle både omsorg og kjærlighet, som oppleves så godt langt inn i sjelen. Du er bare helt fantastisk.
~ Ida
~ Californian massasje
En forebyggende og dyptgående manuell terapiform som bygger på og er inspirert av gestaltprinsippene. Massasjen fokuserer ikke bare på kroppen men gir og rom for sjelen.
Den er utarbeidet for å hjelpe til med å gjenopprette balansen mellom kropp, sinn og følelser basert på en grunnleggende forståelse av at kroppen har en iboende evne til å helbrede seg selv.
Denne formen for massasje handler om tilstedeværelse og det legges vekt på hva som oppfattes og føles i øyeblikket. Gjennom en bevisst berøring lytter jeg til kroppen på en organisk måte og integrerer essensen av denne dype forbindelsen.
Alle bevegelser og teknikker i denne behandlingen har som mål å avdekke blokkeringer, frigjøre energi og gjenopprette kroppens naturlige energiflyt. Og bidra til lindring av kroniske smerter, frigjøre muskelspenninger og blokkeringer, forbedre leddenes beveglighet og kroppsholdning.
90 min ~ 1650,-
~ Nevrorefleksologi
Nevrorefleksologi er en medikamentfri behandlingsform, hvor man bruker huden som et verktøy for å påvirke nervesystemet. Som nevrorefleksolog har jeg en helhetlig tilnærming til kroppen og jobber med årsaken til pasientenes plager.
Menneskekroppen har ikke forandret seg vesentlig på flere tusen år, men de siste hundre årene har det skjedd store forandringer i samfunnet. Den moderne verden stiller oss overfor helt særegne utfordringer som stress, overstimulering og søvnmangel. Samtidig finnes det kroppslige utfordringer som alltid har vært der slik som idrettsskader, muskelsykdommer og dårlig blodsirkulasjon. I nevrorefleksologien jobber jeg med alle disse problemområdene.
Nevrorefleksologi bygger på den erfaringsbaserte forståelsen av det tette forholdet mellom huden og nervesystemet. Denne behandlingsmetoden anerkjenner at i fosterutviklingen deler huden og nervesystemet et felles opphav, en kobling som vedvarer gjennom hele livet. Gjennom å stimulere spesifikke punkter på huden, påvirker vi kroppens indre funksjoner og økosystem direkte via nervesystemet.
Jeg jobber med å identifisere og behandle de underliggende årsakene til ulike helseutfordringer ved å anvende manuell stimulering av punkter på huden. Dette unike fokuset på nervesystemets reflekser tilbyr en målrettet tilnærming til å påvirke kroppens indre organer og funksjoner.
Det jobbes med å se forbi symptomene og direkte adressere roten til helseproblemene, og tilbyr praktiske metoder for å utforme tilpassede behandlingsplaner basert på hver enkelt helsesøkendes behov.
40 min ~ 750,-
~ Terapeutisk berøring
Dette er en behandling som gjennom aktivering av kroppens indre energier kan hjelpe deg med jording, økt vitalitet, eller hjelp til smertelindring.
Behandlingen kan kombineres med terapeutisk massasje eller det kan velges som en selvstendig behandling og kan da gjøres med klærne på.
Velges det som selvstendig behandling anbefaler vi 30 eller 45 min. Kom gjerne i lett og ledig tøy.
30- 45 min ~ 650,-
Klassiske Behandlinger
Jeg tilbyr klassiske behandlinger som gir deg en tidløs følelse av velvære, med fokus på å gjenopprette balanse og ro i både kropp og sinn.
30 min
~ Bedriftsmassasje
Bedriftsmassasje, eller kontormassasje, er en populær tjeneste for å forbedre trivsel og redusere stress på arbeidsplassen. Massasje på jobben kan øke de ansattes velvære, lindre muskelspenninger, og forbedre konsentrasjon og produktivitet. Jeg tilbyr det som en kort massasje, og varer rundt 25 -30 minutter per person, noe som gjør det lett å integrere i arbeidshverdagen uten store avbrudd. Det finnes flere fordeler med bedriftsmassasje: Redusert stress: Massasje reduserer nivåer av stresshormonet kortisol. Bedre sirkulasjon: Løser opp spenninger og forbedrer blodsirkulasjonen. Økt energi: Bidrar til å øke energi og mental klarhet. Forebygge skader: Forebygger belastningsskader og reduserer muskelplager som ofte oppstår ved stillesittende arbeid. Styrket immunforsvar: Massasje kan også bidra til et sterkere immunforsvar gjennom økt sirkulasjon og avslapping. Bedriftsmassasje kan enten arrangeres regelmessig som en del av arbeidsplassen sitt velværeprogram, eller som et tiltak under hektiske perioder for å støtte ansatte. Det kan også skreddersys massasjetjenester etter spesifikke behov som for enkle stretching-øvelser.
60 min, 75 min, 90 min
~ Klassisk massasje
Klassisk Massasje er en behandlingsform som gir kroppen en dyp følelse av avslapning og velvære. Den bidrar til å løsne opp i spenninger og stivhet i muskulatur. Gjennom ulike teknikker jobber jobber jeg målrettet med øm og stram muskulatur, løser opp knuter og øker blodsirkualsjon i området. Dette kan virke smertelindrende og øke flesibiliteten. Massasjen stimulerer blodsirkulasjon i kroppen og hjelper til med å øke blodstrømmen til muskler og vev, noe som kan forbedre oksygentilførsel og næringstofftilførselen til cellene. Dette kan bidra til en bedre helbredelse og regenering av vev. Det kan også bidra til å øke energinivået og forbedre mental klarhet. Bedre søvnkvalitet, følelse av oppfriskning og fornyet energi. Og ikke minst følelsesmessig velvære ved å bli sett, hørt og ivaretatt, noe som kan bidra til å redusere angst og depresjon.
~ Lymfebehandling
Lymfebehandling er en ganske generell behandling. Det finnes neppe et menneske som ikke har godt av lymfebehandling.
Et dårlig fungerende lymfesystem kan gi plager som for eksempel hodepine, hjernetåke, immunproblematikk, treg mage og stiv nakke/skuldre/rygg.
Effektivt for å få kroppen tilbake til normalen etter f eks virusinfeksjon eller medikamenter.
I en ideell verden hadde alle kunnet gjennomføre en lymfebehandling jevnlig på sine nærmeste, og dermed hjulpet til med å forebygge en mengde livsstilsykdommer.
Denne behandlingen foregår kun på legger og føtter, men påvirker hele kroppen. Og er veldig KRAFTFULL! Etter behandlingen er det lurt å drikke nok vann. Hvis systemet ditt er dårlig kan du bli sliten i etterpå. Dette betyr bare at kroppen din jobber, og når slitenheten er over bør du være bedre enn før du kom. Vi anbefaler minst tre stk behandlinger med en ukes mellomrom.
40 min ~ 800,-